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为什么不建议帕梅拉?训练强度过大(健身小白要注意)
练帕梅拉真的有效吗?坚持就有效果(初期很难坚持)
帕梅拉是哪国人?德国健身网红(女性健身偶像)
帕梅拉运动是什么意思?帕梅拉设计的运动(减肥增肌效果不错)
帕梅拉减肥真的有用吗?有(但是要长期坚持)
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