孟婆汤在我国的民间传说中是一种茶汤，死去的人会被鬼差带到阴间，在奈何桥上饮下一碗孟婆熬制的孟婆汤，将会忘掉前世所有的事情。这些民间故事都是被杜撰出来的，并没有什么可信度。
但是孟婆的原型是真实存在的，在《山海经》中就有对中国历史、文化以及地理文化等一些方面的研究，也保留了一些人们所熟悉的故事。《山海经》是一部非常神秘的著作，有着非常高的文学价值，但作者一直都没有被证实。在《山海经》的描述中孟婆的原型是五帝之一尧的女儿，尧在20岁的时候成为了天子，治理人间。创建了禅让制度，还成功地治理过大水，为百姓带来了安居乐业的好生活。
孟婆就是他女儿的前世，非常的美丽，在后来嫁给了舜，也是五帝之一。舜虽然小时家里贫穷，但他非常努力撑起了一个家，舜非常的孝顺，以孝而闻名。尧当时是天子，听说舜非常有能力而且十分有孝心，就将女儿嫁给了舜。而舜也确实争气，为尧做了很多的大事。尧去世之后，就传给了舜。据书上记载，舜的妻子在死亡之后就上了天庭做了风神，掌管着时间所有的风。不过后来又传舜的妻子变成了奈何桥上的孟婆，经常穿着黑色的袍子，没人能知道她真实长什么样子。所有路过的鬼魂都会去喝孟婆调制的孟婆汤，喝了之后就会忘掉前世发生的一切事情，重新开始生活。
在传说中，孟婆的材料有三种，忘川河里的忘川水以及旁边的忘忧草和玫瑰花瓣，这些都来自于忘川河，意思就是指一个人去世之后就要忘掉所有事情。不过这些是否是真实的，还需要继续探索。
