爱眼日一种爱护眼睛的节日，在1992年天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议设立爱眼日，倡议得到响应并将每年的5月5日定为“全国爱眼日”。随后在1996年被改为每年的6月6日，然后一直延续至今，随着我国近视的儿童青少年越来越多，在2021年三月国家卫健委决定成立国家儿童青少年视力健康管理专家咨询委员会。其目的是为了提高近视防控等儿童青少年视力健康工作管理决策水平，促进儿童青少年视力健康事业科学发展。
眼睛是心灵的窗户，近视眼会影响到生活，例如近视是不可以当兵的，而且不能从事一些职业，如果你喜欢这项行业，而自己因为近视而无法进入是很不幸的，所以为了爱护我们的眼睛，我们需要从小做起，不能斜视，不能弱视，发现孩子眯眼有青光眼需要尽早的检查治疗，水晶眼镜对眼睛是有害的，我们需要知晓，那些不合格的眼镜我们是不能佩戴的，不然会使我们的视力越来越差。
一些伤眼的习惯
酒精是会伤害眼睛的，这是因为酒精会使人的血液循环加快，而眼睛周围的毛细血管是很细的，饮酒过多就会是眼睛周围的毛细血管破裂，从而影响到视力。其次就是吸烟了，吸烟会导致身体缺氧，缺氧就会引起视网膜敏感，久而久之就有可能出现弱视，严重的还会出现失明。所以为了爱护我们的眼睛，我们不要抽烟，喝酒的时候需要节制，在眼睛感到疲劳的时候就好好休息，可以做一套眼部体操来放松眼睛，或者是看看绿色的东西来舒缓眼睛的压力。
除了眼睛以外我们身体的每一个部位都需要好好爱惜，毕竟想要干一番事业身体健康才是最重要的本钱。感兴趣的朋友还可以了解一下护士节的来历。
