寿姓属于一个稀有姓氏，源流非常多样，主要分为三种，一是源自周王室，当时周太王的儿子仲雍建立了吴国，王位传至十四代时出了一个姬寿梦，子孙以祖先名为姓。二是源自彭祖的子孙为纪念他长寿而改为寿姓。三是源自南宋皇室将泽公赐姓为寿。
1. 源自周王室
寿姓最早可以追溯到周王室，在周武王灭掉商朝之后，就开始分封大批的先贤后裔和周氏亲族，其中周太王的儿子仲雍曾孙姬周章就被封于吴地，建立了吴国，成为了周朝的诸侯国，而传到第十四代孙姬寿梦的时候，吴国的势力尤其强大，根据史书记载，寿梦的庶系子孙也就开始以祖先名为姓，因为在古时候只有长子能继承父姓。
2. 源自彭祖
寿姓还被认为可能是源自活了800岁的奇人-彭祖，按照《路史》的记载可知，彭祖的后人中就出现了寿姓，可能是因为彭祖是著名的老寿星，所以子孙为了纪念他就以寿为姓，最终形成了寿姓氏族的一脉，比如在京兆郡发展起来的寿姓就是彭祖的子孙，不过这种说法本身带有一点传奇色彩，所以不太可信。
3. 源自泽公
寿姓还可以追溯到南宋时期，在靖康之难后，北宋就灭亡了，而浙江的一家寿姓氏族也就因此迁到了临安，而浙江的这家寿姓氏族就是寿姓的得姓始祖之一，因为当时一位叫做胜的曾孙“泽公”成为了宋宁宗女儿顺安公主的丈夫，也就自然的将泽公家族列为王室成员，最终赐姓为寿，从而在浙江发展成望族。
4. 源自少数民族改姓
寿姓与赵姓起源和来历一样，其中也有不少族人是源自少数民族改姓，其中包含了蒙古族、满族等，最典型的就是清太祖的寿康太妃，她就是蒙古族寿姓氏族的始祖，当时在科尔沁部落的族人就以她的封号为姓，汉化为寿姓或者康姓等。不过除了少数民族外，清朝还有因避祸而改姓的族人，比如清末的爱国英雄袁眉峰当时就为了避祸而将姓名改为“寿山”。
