近来，一款来自日本的饮料“元气森林”风靡各大城市，它0糖、0脂、0卡，喝了不仅不怕胖，味道还非常不错。对此，很多人把它认作是碳酸饮料，那元气森林是碳酸饮料吗？接下来就随小编一起去了解看看。
元气森林这款饮料最近两年很受欢迎，它成功就是一个字：気，实际上它就是元気水的苏打水。而苏打水并不算碳酸饮料，所以元气森林不是碳酸饮料，它算是气泡水。
成功原因：元气森林成功的原因是使用了赤藓糖醇这种无糖甜味剂，喝完后会自带一点轻微凉感，同时甜味非常自然，再加上它是无糖饮料，所以非常受女性的欢迎，正因为如此，元气森林包装也偏向女性话。
生活中，很多人都将碳酸饮料叫做苏打水，其实并不是，严格来说苏打水是碳酸氢钠和水的混合物，PH一般在7.5左右；而碳酸饮料是二氧化碳和水的混合物，一般会加糖，PH一般小于7。
会胖吗：喝苏打水是不会发胖的，它还能调节人体酸碱平衡，中和胃酸，预防“三高”，是新世纪的健康用水。
元气森林之所以受欢迎，其实就是因为它不是碳酸饮料，因为碳酸饮料喝多了是有很大危害的：
1、脱水：碳酸饮料一般越喝越渴，它里面含大量碳酸物质，会促进水分排出，严重会导致脱水；
2、会胖：苏打水喝了不会胖，但碳酸饮料喝多了是会胖的，因为它里面含大量糖分。也因为含糖多，所以喝多了还会损伤牙齿、腐蚀牙根；
3、影响食欲：碳酸饮料含有大量二氧化碳，喝多了后会引起腹胀、腹痛，影响食欲；
4、骨质疏松：碳酸饮料含有大量的磷酸，喝多了后会潜移默化地影响骨骼，从而导致骨质疏松的出现；
5、致肾结石：碳酸饮料含有大量咖啡因，喝多了就会导致肾结石，日常中大多肾结石患者就是喝碳酸饮料过多所致。
小结：关于元气森林是碳酸饮料吗，看完全文，大家明白了吧，元气森林是元気水的苏打水，并不是碳酸饮料，喝了不仅味道好，而且不会损伤牙齿，也不会让人变胖，反而对身体有益。对此类知识有兴趣的，还可以看看气泡水是碳酸饮料吗、果啤是碳酸饮料吗。
