成熟的水蜜桃味道很不错，但是它有着毛毛的皮，一般人们都会剥屁吃。想给水蜜桃剥皮其实也挺简单的，先把它放热水泡会，然后放冷水里，然后剥皮就比较容易了。
首先在水蜜桃的底部划上十字，然后烧热水，把桃子浸泡在热水里面，放个一分钟左右拿出来，然后放冷水里面一分钟左右这个适合剥皮就比较容易了。这个方法也可以用来剥西红柿的皮，也很容易。
吃桃子确实可能上火，所以桃子虽然很好也不能吃太多，不然可能引起上火。糖尿病患者最好不要吃桃子，它的糖分很高，对糖尿病患者不利。
正常人可以适量吃桃子，起到一定缓解水肿功效，还可以降低血压血脂，可以起到润肠功效，桃子维生素蛋白质都很高，夏天也可以吃。
桃子有很多不同吃法，不仅可以直接啃，也可以制作成其他的食物，比如做成果脯或者制作成罐头，桃子的核也有一些用处。桃子中含胶物质含量很是丰富，经常吃可以起到预防便秘的功效。不过假如因为上火导致便秘最好少吃桃子，否则会加重上火，让便秘更严重一些。
水蜜桃可以起到美容清肠胃滋润肺部等功效，水蜜桃的蛋白质含量很高，铁含量也很充足，维生素c含量很高。水蜜桃和菠萝蜜都是常见的美食，那么水蜜桃和菠萝蜜可以 一起吃吗，这两种水果可以一起吃，营养价值也挺高的。
在中国水蜜桃是很常见的一种水果，它不仅营养很丰富，而且汁水很多，可以增加人体血红蛋白。桃子不仅桃肉对人体有好处，桃仁也可以活血化瘀，桃子的功效还是有很多的。桃对于治疗肺病有自己特别的功效，可以用来治疗肺部。市面上有很多不同的桃子，水蜜桃只是其中一种，大家更喜欢哪一种桃子呢。
