36c的胸是比较丰满的，它指的是胸围有80厘米，所用的罩杯是c罩杯，因为c代表的是所选择文胸的大小，与胸围80厘米相适应的文胸罩杯有a罩杯，b罩杯，c罩杯，这要依据个人平时穿的码数来选择适合自己的，36c的罩杯也有L、XL、XXL，建议到专门的实体店自己试穿一下选择合适的内衣。
在挑选一方面，不要盲目的选择，要有针对性的去挑选内衣，选择合适的内衣是非常重要的，建议到实体店去咨询导购，导购会给你推荐合适的内衣，在选择内衣的时候，要选择全托式，因为36c的胸比较丰满，如果选择其他式的半托式内衣，就会出现胸部上溢情况，在跑步走路的时候非常的不方便。
买内衣的时候要选择全托式内衣，而且肩带也要宽的，通常情况下，内衣后面是有四排扣，这样的内衣能够更好的托住胸部，而且走路起来也不会颠，如果选择稍微的带有钢丝圈，这样能够更好的塑形。
首先在挑选内衣的时候，要尽量避开纯棉内衣，因为36c的胸是有些大的，而纯棉内衣带上去比较紧，如果夏天流汗的话，更会不透气，这不仅不利于胸部发展，而且也会使整个人的外观形象看起来比较臃肿，影响视觉美观。
而且选择棉质式的内衣，它是非常容易变形的，穿戴时间并没有长久，要比其他的内衣寿命短的很多。另外一方面要注意的是穿戴文胸的时候一定要定期的更换与清洗，如果时间长的话，内衣就会变得比较松，会出现肩带总是往下滑的情况。这样的话就会使文胸的作用大大减低，也就相当于没有穿戴文胸。且在内衣和内裤可以放一起吗中就曾提到，内衣不要和其他衣服一起洗，避免感染。
